Patch Adams y el Efecto Terapéutico del Humor

Resulta curioso como a medida que dejamos de ser niños vamos perdiendo nuestra capacidad de reír: estamos cada día de peor humor y vamos perdiendo la ilusión por las cosas.

Las preocupaciones y responsabilidades afectan negativamente a nuestra personalidad y comportamiento; y, para colmo las bromas y el buen humor se interpretan como falta de seriedad y compromiso en el desempeño del trabajo.

Parece que reírse, o simplemente sonreír, está ya fuera de lugar en la mayor parte de los ambientes

El doctor Patch Adams, conocido por la pelicula que lleva su nombre y que fue protagonizada por Robin Williams, es un gran conocedor del papel del humor en la salud y del gran error que supone ignorarlo.

Patch Adams no es un médico al uso, lleva coleta y luce un pelo mitad gris y mitad azul, lleva un pendiente en una de sus orejas que se lo cambia con frecuencia. Una imagen que se aleja a la del estereotipo de médico frío y nada cercano que todos tenemos en mente.

Patch, que es como le gusta que lo llamen, dedica gran parte de su tiempo a viajar a territorios en guerra o a países que han sufrido grandes catastrofes naturales para disfrazarse de payaso y, con sus músicos, llevar un poco de alegría a aquellas personas que lo han perdido todo.

El humor es algo para tomárselo realmente en serio

Patch y su equipo no solo llevan alegría, sino que han demostrado que la risa reduce fisicamente el dolor de las personas que están heridas: cuando una persona se ríe, su dolor físico se reduce.

En los hospitales, los enfermos que se ríen con sus medicos, sus enfermeras y las personas que limpian sus habitaciones necesitan menos analgésicos que aquellos que están rodeadas por un entorno emocionalmente aséptico, independientemente de la calidad de la atención médica.

Hoy se sabe que si nos reimos, se reducen tanto el dolor como la inflamación. Por ello en la actualidad, en Estados Unidos, el humor es parte fundamental en el tratamiento de los afectados por enfermedades como la artritis reumatoide, por ejemplo.

Además, el humor tiene un efecto muy útil, independientemente de que estemos sanos o no: es capaz de reducir e incluso hacer desaparecer el estrés, aumenta el rendimiento, la lucidez y mejora la salud en general.

Por todo esto te invito a aplicar en tu día a día este valiosa lección que nos ha regalado el doctor Patch Adams; si te ríes y estás de buen humor no solo mejorará tu calidad de vida, sino también la de todo aquellos que te rodean. ¡Que nada te detenga!

Tengamos los pies en el cielo!!!

Fuente: VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE, Mario Alonso Puig